Pleide også bli stiv og få vondt i korsryggen når jeg var ute å fisket.
Alt har bedret seg med trening.
Bare husk på å fortsette med litt trening etter man er blitt bra.
I vår gjorde jeg i tillegg noen endringer i kostholdet etter å ha vært plaget med div ledd og muskel plager.
Jeg kuttet ut alt av lett produkter, alt som inneholder gluten og prøver å få i meg så lite melkeprodukter som mulig.
Forbannet kjedelig, men supre resultat :=) Nesten som å få en ny kropp...
Kan i tilegg nevne at jeg også spiser mer fet fisk (ikke laks) tar ei spiseskje tran vær dag.
Spiser også mer bær og frukt som følger av å ikke spise godteri og diverse skitt.
Er ikke plaget med ledd og muskler lengre.
Mer opplagt og fantastisk fin form.
Skulle ønske jeg kunne rette en stor takk til norsk helsevesen for hjelp og veiledning.
Men den gang ei.
Da jeg spurte legene om kosthold kunne spille inn på ledd og muskelplager var svarene litt sprikende.
Ene legen sa NEI
Andre legen sa at det kunne jeg jo fint finne ut av selv