Under utarbeiding Siphlonurusartene trives i langsomtrennende og stillestående vann. S.alternatus kalles på norsk for flekket svømmedøgnflue. Skilles fra aestivalis ved at alternatus har brun flekkete kropp med prikker mens aestivalis er ensfarget. Klekker vanligvis utover sommeren, juli-september.
Vingene er klare, uten flekker, med markerte, mørke årer. Fra den bakerste lengdeåren i forvingen går det flere, korte, bølgete tverr-årer til bakkanten. Hodet er forholdsvis stort, hos hannen med store, oppsvulmede fasettøyne. Vingene er lange og temmelig smale, som oftest glassklare, med markerte, mørke årer. Fra den bakerste lengdeåren i forvingen går det flere, korte, bølgete tverr-årer til bakkanten. Alternatus hann, spinner.
Hann, dun.