Kaste trening?

[Tore Tiltnes]

"Den rette linja trenger ikke nødvendigvis å være lang" er med på å høyne hele greie, og jeg er enig at helt rette kast, har jeg til gode å se. De fleste vrir rett før stoppen i bakkast og noen de siste cm før stoppen i fremkastet.

[Tony Pedersen]

Her var det var mye liv, og det er bra

Jeg rekker ikke å svare på alle innlegg, men leser de alle flere ganger

Jeg fant ut at jeg hadde noen timer fri nesten hver dag, som ikke kunne brukes til fiske..

Så da ble det en åpning for kasting da.

Jeg setter fokus på bukt kontroll nå, og jobber med å ikke vri.

Prøver å komme mer i rett linje.

Øker også på linelengde i lufta etterhvert som jeg føler at jeg får mer kontroll.

Skal plukke frem en #3 stang i dag, kjenner det på kroppen etter ganske lang økt i går..

Det er lærerikt for meg å høre alt hva dere har å si, så ikke slutt med det da

[Tom Syversen]

Så absolutt Tore.

Jeg kom til å tenke på da jeg var med Artic Silver /Robert Selfors i forbindelse med flexhåndtaket

for å filme og måle eventuelle forskjeller med Casting Analyzer.To eminente kastere,nemlig Svein Rødbergshagen og

Åge Larsen stilte villig opp.

Det var ganske artig å se på slow motion klippene og data i ettertid.

Jeg tok litt i underkant av 40 opptak og det er mer eller mindre variasjon mellom

absolutt alle kastene.

Å kaste to helt like kast etterhverandre er etter min mening helt umulig.

Tom.

[Tony Pedersen]

Høres ut som en super 5er cup combo ;-) Og EDen gjør (nesten) samme nytte som DT til trening.

Et annet tips er å stille opp i 5er cupen, trivelig miljø og man kan lære masse

Et tips jeg har fått (men ikke prøvd skikkelig selv) av en av norges aller beste kastere (Bagern) er å trene lengdekasting med veldig lett utstyr (DT 00 eller noe). Med slikt utstyr blir man straffet hardt for "linjefeil" og man er nødt til å konse på å holde linja. Siden utstyret er lett er også risikoen for belastningsskader mindre. Har sett på Jan Vidar på en del stevner, og når han er i form er det ingen andre (muligens med unntak av Micke) som holder linja bedre enn han.

En annen ting å øve på er kontroll på bakslengen, grunnlaget for et godt fremkast er et godt bakkast.

Sendt fra en gammel skrammel av en mobil...

Ja kanskje det er en fin kombo til det

Men merker at kastet mitt kollapser når overhenget blir for stort, syns kanskje klumpen er litt kort på den lina..?

Skal finne tak i en DT line etterhvert

[Gjest Pål Andersen]

Alt er mulig. Sto ved siden av kjetil mathisen under et kast på nesten 42 m med ei standard klsse 7 fenwick og et elendig standardtapert fenwick (rosa) wf 7 flyt snøre. Dette var på vannet var ikke mye kollaps i snøret der Det betyr at du sannsynligvis har rette utstyret, men mangler litt på teknikken til å ha energi hele veien. Er nok ikke bare den rette linja som "fusker"

[Tom Syversen]

Men merker at kastet mitt kollapser når overhenget blir for stort, syns kanskje klumpen er litt kort på den lina..?

Skal finne tak i en DT line etterhvert

Gjør det Tony.Da blir det mye lettere å gripe tak i sin egen begrensning,og ikke det at lina

er den bremsende faktor.

Tom.

[Tony Pedersen]

Det er nok flere ting som virker inn på kastingen min, og det er også helt nytt for meg å faktisk tenke så mye på det..

Er vant til å bare kaste og fiske, ikke merket særlig problemer heller..

Men det er klart, jeg mangler mye for å bli en teknisk god kaster, men jeg er på vei

Ja en DT line tror jeg kan gi meg mye, så det skal helt klart skaffes.

La oss si at jeg skal bruke den på xi2 #6 stanga, hvilken DT er fornuftig da?

Eller kanskje flere, #3 og #5??

[Tom Syversen]

Det er nok flere ting som virker inn på kastingen min, og det er også helt nytt for meg å faktisk tenke så mye på det..

Er vant til å bare kaste og fiske, ikke merket særlig problemer heller..

Men det er klart, jeg mangler mye for å bli en teknisk god kaster, men jeg er på vei

Ja en DT line tror jeg kan gi meg mye, så det skal helt klart skaffes.

La oss si at jeg skal bruke den på xi2 #6 stanga, hvilken DT er fornuftig da?

Eller kanskje flere, #3 og #5??

Ja,uten tvil det siste,skaff deg flere.

Tom.

[Tony Pedersen]

Jeg har opplyst litt feil her ang liner

Den lina jeg trener med på xi2 stanga er ikke en Sa men en nyutviklet line fra Mikael Blomberg, 16m klump, 17 gram og 120 fot lang, 36,6 meter

Men den er fin fin den

[Demir Ligonja]

Spent på om jeg er alene om og måtte ty til vannkast for å komme lengre enn ved overhuekasting?! Blitt helt elendig på "vanlig" kasting 

[Gary]

Prøver stadig å skjerpe meg med den rette linja, men uansett - når jeg prøver å kaste litt langt -  så får jeg ofte ei bukt som ligger mer eller mindre horisontalt mot slutten av utrullinga i framkastet - mer som et ufrivillig kurvekast. Snøret og bukta mister farten og framdrifta, og ruller da ikke ordentlig ut. Kan det skyldes feil i bakkastet, timing eller hva farken.. Trener mye (mest) med Air cel (ca 11-12 m klump) og vi snakker om maks. kastelengde 25 m inkl. fortom.

Har også Rio Gold, med lengre klump, men for meg funker dette heller dårligere.. syns liksom ikke jeg får ordentlig fart på dette framover.

Og - om jeg bruker lite, eller mye kraft så gjør det liten forskjell..

Noen tips rundt dette?

[Gjest Pål Andersen]

Her er det DT liner til å trene med Disse går skikkelig godt i lufta ja....

[Tom Syversen]

Prøver stadig å skjerpe meg med den rette linja, men uansett - når jeg prøver å kaste litt langt -  så får jeg ofte ei bukt som ligger mer eller mindre horisontalt mot slutten av utrullinga i framkastet - mer som et ufrivillig kurvekast. Snøret og bukta mister farten og framdrifta, og ruller da ikke ordentlig ut. Kan det skyldes feil i bakkastet, timing eller hva farken.. Trener mye (mest) med Air cel (ca 11-12 m klump) og vi snakker om maks. kastelengde 25 m inkl. fortom.

Har også Rio Gold, med lengre klump, men for meg funker dette heller dårligere.. syns liksom ikke jeg får ordentlig fart på dette framover.

Og - om jeg bruker lite, eller mye kraft så gjør det liten forskjell..

Noen tips rundt dette?

Hallå.

Mitt råd er at du må konsentrere deg om et siktepunkt fremfor deg (bak også,men ta en ting av gangen) som du må forskyve,eller korrigere.

Finn et tre,en busk,en vannlilje eller hva som helst......

Ja,du kan ta en barkebit,eller hva som helst som flyter i vannet og prøve å treffe den flest mulige ganger.

Kast på den gang etter gang,selv om den forflytter seg.

Alle vrir,og det er det som i all hovedsak er problemet.

Det er nok flere måter å kunne løse dette på,eller forbedre det,noe jeg tror er litt avhengig av hvordan

en tenker når en kaster.

Det som gjør deg til en god kaster er trening,og atter trening,og ikke en medfødt egenskap som noen påstår.

De beste kasterne er de som trener mest.

Hvis du ser at lina (som egengtlig mer eller mindre bare tegner hva du gjorde med stangtuppen) dreier

i den ene eller andre retningen så prøv å sikte med stangtuppen i en annen retning.

Du finner fort ut i hvilken retning du må dreie.

Prøv å sikte mot et bestemt punkt hele tiden.Hvis snøret ikke går i den retningen du foventer,så

forflytt siktepunktet.

Det får deg til å tenke over stangtuppens bane.

Kult hvis du prøver.

Selv så vrir jeg så det griner,hva tror du det kommer av da,jo jeg trener for lite om dagen.

Det er flere måter å trene på.Selv stod jeg i Sagdalsparken og trente på å sende

trange bukter igjennom plastringer som hang i trærne.

Noen mente at det ikke var nyttig?

Vel,det kommer vel an på hvor du vil hen?

Det kule med DT lina er at den følger stangtuppen mye bedre på tross av lengde utenfor.

Jippie.....

Tom.

Tom.

[Grunde Løvoll]

To andre tips:

1) Phantomime for å trene inn bevegelser uten å bli forstyrra av stang og line.

2) Lukke øynene og visualisere kast og linenevegelser. (Kan godt gjøres sammen med 1) )

Sendt fra en gammel skrammel av en mobil...

[Tom Syversen]

To andre tips:

1) Phantomime for å trene inn bevegelser uten å bli forstyrra av stang og line.

2) Lukke øynene og visualisere kast og linenevegelser. (Kan godt gjøres sammen med 1) )

Sendt fra en gammel skrammel av en mobil...

Kjempebra Grunde.

Drita bra tips.

Tom.

[Gary]

- Takk Tom og Grunde. Da har jeg noe å jobbe med. Fint med konkrete innspill som det er lett å ta tak i!

Grunde; Ja, det hender når jeg går kveldstur med hunden så gjør jeg kastebevegelser med høyrearmen - øver på rettlinjet armbevegelse, "riktig" aksellerasjon og stopp. Riktignok blir det uten siktepunkt - jeg gjør det bare når det er mørkt...

Blir bare bedre og bedre å trene nå framover med lysere ettermiddager, og snø å kaste på - skal se å legge ut noen "mål" å kaste mot. Snart blir det mer åpent vann også..

[Gjest Johnny S]

Her er en liten videosnutt 5èr cupen i Tromsø med forskjellige fluekastere.

Nivået på deltakerne varierer, alt fra nybegynnere til de mere erfarne fluefiskerne.

http://www.fluefiskeinord.no/downloads/videoklipp/5cup%20tromso%202013.wmv

[Tom Syversen]

Takk for snutten Johnny.Kult å se på.

Tom.

[Robin Fjellhammer]

Kult

[Olav Haug]

Han nest siste, slårn tuppen i bakken i bakstoppen eller?  Det er litt artig å se den store variasjonen innen kasteteknikk.