Hei Det synes jeg er et bra og fint stilt spørsmål, Emil.
Jeg kan bare snakke for egen del, men jeg forsøker å kjøre fisken ganske hardt. Men tilpasset fortomstykkelse. Og så mener jeg veldig at: Det går an å kjøre fisken i overkant hardt, hvis man evner å reagere med hånd/arm når fisken virkelig gjør et utras. Slik at kjøringen av fisken generelt blir hard, men man på en måte greier å ta av "toppene" i utrasene. Greier man det, med å gi etter med armen og fingrene i det fisken raser, så kan man kjøre fisken hardere enn fortomsspissen skulle tilsi. Bare min erfaring.
Og til debatt-spørsmålet ditt, så er det vel helt klart sånn at fisker man uten håv, så tar det lengre tid og trette ut fisken, før man får den i henda. Det er også mer skånsomt å bruke håv av den grunn at da kan fisken ligge i håvnettet, nede i vann mens man fjerner krok, eller kompisen må gjøre seg klar til bilde eller hva vi gjør. Skal man slippe ut igjen ørreten eller harren, så er det jo best å gjøre ting fortest mulig og mest mulig skånsomt.
En liten ting til med det å kjøre fisken hardt: Jeg forsøker å ikke kjøre den for hardt de gangene jeg fisker streamer og har tykk nok fortom til det. Da gjelder det å tilpasse seg andre veien, slik at man ikke skader fisken ved å vinsje den på land
Og til den dårlige samvittigheten din, så synes jeg ikke du skal ha det, så lenge du behandler fisken fint og lar den få tid til å "komme seg igjen" ved å holde den helt stille mot strømmen i rent vann (ikke sånn som mange gjør, å pumpe fisken att og fram i grumsete vann innpå grunna).