Hva gjør du akkurat nå?

[Ruffen]

Sitter godt planta i soffa`n etter at jeg og en kompis og en flokk med andre damer var på  HARD Corebar trening

med henne her som instruktør:

http://www.treningspartner.no/uploads/bilder/produkter/1902-2-utfall%20fra%20siden%20med%20rotasjon.jpg

Var jaggu ikke dum henne heller Kom helt ut av kordinasjonene noen ganger

Corebar Anbefales.. Tungt og gøy

Og hva er det?

[Snekkern]

hehe,

Du kan lese litt om hva det går ut på her:

http://www.corebar.no/home_norwegian/index.html

Corebar-trening gir full pakke; både kondisjon, styrke og balanse for hele kroppen, men med spesielt fokus på kjernemuskulaturen. Treningsformen henter inspirasjon fra mange populære treningsformer som aerobic, dans, kampsport, tradisjonell gymnastikklære, yoga, pilates m.m. I tillegg inkluderes viktige treningsprinsipper fra fysioterapien innen forebyggende og rehabiliterende trening av blant annet rygg.

[Gjest Ulv]

Prøver å lære meg disco

[Snekkern]

Prøver å lære meg disco

Hahaha,, jævlig lættis

Må si det var mere fart i det jeg var med på i kveld

[Ruffen]

Prøver å lære meg disco

Hahaha  Utrolig bra!!

[Demir Ligonja]

Prøver å lære meg disco

den har du lagt ut før! få se noe nytt! 

[Trond Kjærstad]

enn og møtt henne på treningsstudio

Typisk russisk

[Lasse18]

prøvde ny stanga i snø storm :

greit med snø, men hvorfor akkuratt i dag!!!!!

[Lars Erik Marcussen]

Forhandler en agentavtale i en liten havn med en fabrikk og monpole på alle tjenester...

[Nielsen]

Sitter på kontoret og jobber, veldig glad NRK har nett-tv som overfører direkte fra NM på ski

[Ruffen]

Sitter å lurer på hvorfor all snøen skal blåse ned fra taket og legger seg på verandaen? Må vel snart skuffe den igjen

Jeg hater snø!!!

Ellers kjeder jeg ræva av meg under dyna på sofaen med feber :P Derfor skriver dette innlegget som ikke er interesant i det hele tatt.......

[vakdaforfaen]

Sitter på kontoret og jobber, veldig glad NRK har nett-tv som overfører direkte fra NM på ski

og jeg sitter på kontoret, surfer litt rundt, og TUSEN TAKK Nielsen, nå er det NrK neste

[Demir Ligonja]

haha. lite å gjøre på jobb? 

[vakdaforfaen]

haha. lite å gjøre på jobb? 

har sagt opp 

litt vanskelig å motivere seg selv i oppsigelsestida altså

[Nielsen]

fint å bruke nett-tv som radio også, nå er det skiskyting ;D

[vakdaforfaen]

vel, spotify og msn her nå

vet om ALT som ligger til salgs på finn nemlig, håper det legges ut noe nytt til i morra 

[Hunderørret]

Nå skal jeg avsted på jobb. Så har jeg frihelg. Det er en stund siden forgie nå så det blir bra. Utenom det venter jeg spent på om budet mitt på en ny snelle i #5 holder

[Ruffen]

Sitter og fordøyer Litt vell mett etter restuarantbesøk med samboeren og ungene. Hun har bursdag og fyller 19 år i dag så dette måtte feires.

[Nielsen]

Sitter og fordøyer Litt vell mett etter restuarantbesøk med samboeren og ungene. Hun har bursdag og fyller 19 år i dag så dette måtte feires.

Og nå er hun på disco mens du må være hjemme å passe ungene?  ;D

[Ruffen]

Sitter og fordøyer Litt vell mett etter restuarantbesøk med samboeren og ungene. Hun har bursdag og fyller 19 år i dag så dette måtte feires.

Og nå er hun på disco mens du må være hjemme å passe ungene?  ;D

Hehe Å nei du

[kurt floer]

tar en øl og veter på at guttfanten skal legge sæ

[Jan_Haukaas]

Sjekker isfiskeutstyret til i morgen . .

Jan

[Demir Ligonja]

hører på pantera!

[Gjest Ulv]

Prøver å våkne.. Så er det på han igjen med Mass Effect 2.. For et spill

[snorre Leret pettersen]

hører på pantera!

Jeg også!